7.2 km | 00:43:07 | 05:58/km日期: 2019-06-05 19:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 02'01" / 05'45" / 05'46" / 07'25" / 10'14" / 05'57" / 05'54" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'37") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'01" | 00:02'01" |
| 2 | 05'45" | 00:07'46" |
| 3 | 05'46" | 00:13'32" |
| 4 | 07'25" | 00:20'57" |
| 5 | 10'14" | 00:31'11" |
| 6 | 05'57" | 00:37'08" |
| 7 | 05'54" | 00:43'02" |
| 7.2 | 06'19" | 00:44'25" |
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