7.0 km | 00:37:25 | 05:20/km日期: 2019-06-04 17:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 08'04" / 05'09" / 05'28" / 05'10" / 06'00" / 06'31" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+02'51") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'04" | 00:14'27" |
| 3 | 05'09" | 00:19'36" |
| 4 | 05'28" | 00:25'04" |
| 5 | 05'10" | 00:30'14" |
| 6 | 06'00" | 00:36'14" |
| 7 | 06'31" | 00:42'45" |
| 7.0 | 07'27" | 00:42'50" |
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