11.1 km | 01:03:05 | 05:39/km日期: 2019-06-04 05:41 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 139 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'41" / 05'53" / 05'33" / 05'57" / 05'40" / 05'37" / 05'22" / 05'13" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'48" | 139 / 11139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
358.48 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'41" | 00:18'00" |
| 4 | 05'53" | 00:23'53" |
| 5 | 05'33" | 00:29'26" |
| 6 | 05'57" | 00:35'23" |
| 7 | 05'40" | 00:41'03" |
| 8 | 05'37" | 00:46'40" |
| 9 | 05'22" | 00:52'02" |
| 10 | 05'13" | 00:57'15" |
| 11 | 05'11" | 01:02'26" |
| 11.1 | 04'47" | 01:03'06" |
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