連美玲 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

連美玲桃園
ID 315180

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5.0 km | 00:37:42 | 07:32/km

日期: 2019-06-06 19:22 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'26" / 07'21" / 06'52" / 08'26" / 07'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'26" (+00'40")

1016 / 1016

2

07'20"

(14'54")

07'20" (+00'34")

999 / 2016

3

06'50"

(21'44")

06'46"

1009 / 3026

4

08'29"

(30'13")

08'30" (+01'44")

996 / 4022

5

07'12"

(37'25")

07'10" (+00'24")

1002 / 5025

6月累積里程 : 17.45 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'21"	00:14'47"
3	06'52"	00:21'39"
4	08'26"	00:30'05"
5	07'14"	00:37'19"
5.0	03'58"	00:37'25"

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