5.0 km | 00:29:08 | 05:49/km日期: 2019-06-05 10:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'38" / 05'35" / 06'15" / 04'47" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'07") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 343.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'35" | 00:12'13" |
| 3 | 06'15" | 00:18'28" |
| 4 | 04'47" | 00:23'15" |
| 5.0 | 05'53" | 00:29'08" |
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