10.5 km | 01:02:43 | 05:58/km日期: 2019-06-03 05:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11758 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'52" / 05'44" / 05'58" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'24") | 1001 / 1001 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1006 / 2008 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1005 / 3013 | 187 / 91 |
| 4 | | 05'44" | 1008 / 4022 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1004 / 5026 | 189 / 89 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1005 / 6031 | 188 / 88 |
| 7 | | 05'58" (+00'14") | 1003 / 7035 | 188 / 88 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 8038 | 188 / 88 |
| 9 | | 06'01" (+00'17") | 1008 / 9046 | 188 / 88 |
| 10 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 10047 | 187 / 88 |
| 11 | | 06'01" (+00'17") | 498 / 10545 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 05'44" | 00:23'37" |
| 5 | 05'58" | 00:29'35" |
| 6 | 06'01" | 00:35'36" |
| 7 | 06'00" | 00:41'36" |
| 8 | 05'59" | 00:47'35" |
| 9 | 06'04" | 00:53'39" |
| 10 | 06'00" | 00:59'39" |
| 10.5 | 06'09" | 01:02'43" |
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