Ching Yen Tsai 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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12.3 km | 00:58:53 | 04:46/km

日期: 2019-06-02 07:00 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 10'20" / 09'48" / 09'54" / 11'50" / 10'06" / 00'57" / 01'43" / 00'50" / 00'48" / 00'47" / 00'44" / 00'48" / 00'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張慶忠, 勤勞樸實和其他 23 人說推

·

觀看另 4 則留言

明天運動愉快哦！

2019-06-02 15:49 ·

黃小廷晚安
運動愉快
哇...嚇到寶寶了

2019-06-02 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	09'48"	00:20'08"
3	09'54"	00:30'02"
4	11'50"	00:41'52"
5	10'06"	00:51'58"
6	00'57"	00:52'55"
7	01'43"	00:54'38"
8	00'50"	00:55'28"
9	00'48"	00:56'16"
10	00'47"	00:57'03"
11	00'44"	00:57'47"
12	00'48"	00:58'35"
12.3	00'53"	00:58'53"

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