7.0 km | 00:35:38 | 05:04/km日期: 2019-06-02 17:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'09" / 04'59" / 04'58" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
156.49 km 
Hero 1ST 累積 :
2071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'59" | 00:10'08" |
| 3 | 04'58" | 00:15'06" |
| 4 | 05'08" | 00:20'14" |
| 5 | 05'09" | 00:25'23" |
| 6 | 05'08" | 00:30'31" |
| 7 | 05'05" | 00:35'36" |
| 7.0 | 05'01" | 00:35'38" |
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