卓校尉 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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7.8 km | 00:56:04 | 07:11/km

日期: 2019-06-08 05:49 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'51" / 06'59" / 07'07" / 07'11" / 07'35" / 06'57" / 06'49" / 08'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 21.32 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'59"	00:13'50"
3	07'07"	00:20'57"
4	07'11"	00:28'08"
5	07'35"	00:35'43"
6	06'57"	00:42'40"
7	06'49"	00:49'29"
7.8	08'15"	00:56'03"

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成績 : 04:39:10

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