8.2 km | 00:46:28 | 05:39/km日期: 2019-05-17 09:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 06'52" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+02'16") | 337 / 7337 |
| 9 | | 10'31" (+07'24") | 190 / 7527 |
| 10 | | 03'41" (+00'34") | 100 / 7627 |
| 11 | | 10'04" (+06'57") | 99 / 7727 |
| 12 | | 03'48" (+00'41") | 100 / 7827 |
| 13 | | 10'00" (+06'53") | 99 / 7927 |
| 14 | | 03'47" (+00'40") | 100 / 8027 |
| 15 | | 13'29" (+10'22") | 74 / 8101 |
| 16 | | 03'07" | 100 / 8201 |
| 17 | | 03'13" (+00'06") | 11 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'28" | 00:10'58" |
| 3 | 05'27" | 00:16'25" |
| 4 | 05'25" | 00:21'50" |
| 5 | 05'26" | 00:27'16" |
| 6 | 05'26" | 00:32'42" |
| 7 | 05'28" | 00:38'10" |
| 8 | 06'52" | 00:45'02" |
| 8.2 | 06'43" | 00:46'28" |
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