張韶祐 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
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2.5 km | 00:43:13 | 17:32/km

日期: 2019-05-31 15:06 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 18'49" / 16'56" / 16'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'48"

(18'48")

18'48" (+01'52")

1000 / 1000

2

16'56"

(35'45")

16'56"

1000 / 2000

3

07'28"

(43'13")

16'05"

464 / 2464

5月累積里程 : 201.52 km

ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑累積 : 2083.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

loice, Atta Yang 和其他 11 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-05-31 21:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'49"	00:18'49"
2	16'56"	00:35'45"
2.5	16'06"	00:43'14"

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