Cheng-Wei Peng 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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13.8 km | 01:16:33 | 05:32/km

日期: 2019-06-01 06:05 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'09" / 05'47" / 05'37" / 05'38" / 05'29" / 05'31" / 05'11" / 05'02" / 04'57" / 05'07" / 05'11" / 06'07" / 05'45" / 06'05" /

基本訓練

6月累積里程 : 215.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彭成楷, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'47"	00:11'56"
3	05'37"	00:17'33"
4	05'38"	00:23'11"
5	05'29"	00:28'40"
6	05'31"	00:34'11"
7	05'11"	00:39'22"
8	05'02"	00:44'24"
9	04'57"	00:49'21"
10	05'07"	00:54'28"
11	05'11"	00:59'39"
12	06'07"	01:05'46"
13	05'45"	01:11'31"
13.8	06'06"	01:16'34"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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