10.0 km | 01:00:48 | 06:03/km日期: 2019-05-29 19:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 11156 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 05'48" / 05'23" / 05'53" / 06'11" / 06'09" / 06'20" / 31'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 1000 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2001 | 186 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1006 / 3008 | 183 / 89 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1007 / 4015 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'49" | 1005 / 5020 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6021 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 7022 | 184 / 90 |
| 8 | | 06'11" (+00'22") | 1004 / 8026 | 184 / 87 |
| 9 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 9027 | 183 / 89 |
| 10 | | 06'19" (+00'30") | 1008 / 10036 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'58" | 00:18'08" |
| 4 | 05'54" | 00:24'02" |
| 5 | 05'48" | 00:29'50" |
| 6 | 05'23" | 00:35'13" |
| 7 | 05'53" | 00:41'06" |
| 8 | 06'11" | 00:47'17" |
| 9 | 06'09" | 00:53'26" |
| 10 | 06'20" | 00:59'46" |
| 10.0 | 30'39" | 01:00'48" |
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