10.2 km | 00:56:29 | 05:30/km日期: 2019-05-31 21:53 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 05'58" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 05'10" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'09") | 238 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.43 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 31 橘色 累積 :
215.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'58" | 00:11'40" |
| 3 | 05'40" | 00:17'20" |
| 4 | 05'32" | 00:22'52" |
| 5 | 05'36" | 00:28'28" |
| 6 | 05'35" | 00:34'03" |
| 7 | 05'26" | 00:39'29" |
| 8 | 05'24" | 00:44'53" |
| 9 | 05'14" | 00:50'07" |
| 10 | 05'10" | 00:55'17" |
| 10.2 | 05'19" | 00:56'33" |
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