邱昶樺 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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3.2 km | 00:13:19 | 04:12/km

日期: 2019-05-29 15:12 - 地點: 東石國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2594 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 04'08" / 04'18" / 04'16" / 03'54" /

108年上半年測驗
終點時間1450

5月累積里程 : 300.07 km

asics TJR270-0742 累積 : 1371.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Su Zu, 陳啟川和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'18"	00:08'26"
3	04'16"	00:12'42"
3.2	03'53"	00:13'19"

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成績 : 04:39:10

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