4.2 km | 00:47:23 | 11:12/km日期: 2019-05-29 23:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'48" / 11'17" / 10'48" / 10'28" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+01'55") | 925 / 925 |
| 2 | | 11'33" (+01'17") | 1000 / 1925 |
| 3 | | 10'53" (+00'37") | 1000 / 2925 |
| 4 | | 10'16" | 1000 / 3925 |
| 5 | | 11'09" (+00'53") | 301 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'17" | 00:23'05" |
| 3 | 10'48" | 00:33'53" |
| 4 | 10'28" | 00:44'21" |
| 4.2 | 10'37" | 00:46'46" |
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