3.0 km | 00:23:28 | 07:47/km日期: 2019-05-29 21:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'11" / 08'14" / 07'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 422 / 422 |
| 2 | | 07'50" (+01'39") | 418 / 840 |
| 3 | | 08'08" (+01'57") | 417 / 1258 |
| 4 | | 08'08" (+01'57") | 413 / 1671 |
| 5 | | 08'19" (+02'08") | 414 / 2086 |
| 6 | | 08'17" (+02'06") | 412 / 2498 |
| 7 | | 07'51" (+01'40") | 413 / 2912 |
| 8 | | 07'13" (+01'02") | 96 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.17 km 
Asics Kayano 24 累積 :
450.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'14" | 00:15'25" |
| 3 | 07'59" | 00:23'24" |
| 3.0 | 07'37" | 00:23'28" |
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