盛哥 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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3.1 km | 00:22:21 | 07:07/km

日期: 2019-05-31 18:15 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'49" / 09'13" / 31'54" /

自去年開始距離沒準過，都需手動修正
2.3 ->> 3.14K

5月累積里程 : 33.63 km

Mizuno Rider 19 SW 累積 : 365.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

芳修（河馬跑不快）, 洪嘉雄和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'13"	00:18'02"
2.5	09'31"	00:22'30"

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成績 : 04:56:26

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