黃志浩 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃志浩台北市
ID 390340

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7.2 km | 00:48:59 | 06:45/km

日期: 2019-05-27 21:08 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'49" / 06'17" / 06'04" / 06'02" / 06'08" / 06'20" / 06'45" / 27'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 401.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	06'17"	00:11'06"
3	06'04"	00:17'10"
4	06'02"	00:23'12"
5	06'08"	00:29'20"
6	06'20"	00:35'40"
7	06'45"	00:42'25"
7.5	14'02"	00:49'01"

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