5.1 km | 00:53:49 | 10:38/km日期: 2019-05-28 05:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 10234 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'55" / 10'28" / 10'28" / 10'35" / 10'40" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'49" (+00'24") | 1009 / 1009 | 230 / 40 |
| 2 | | 10'25" | 1003 / 2012 | 195 / 48 |
| 3 | | 10'28" (+00'03") | 1007 / 3020 | 175 / 54 |
| 4 | | 10'27" (+00'02") | 1003 / 4023 | 168 / 56 |
| 5 | | 10'39" (+00'14") | 1000 / 5024 | 180 / 51 |
| 6 | | 12'11" (+01'46") | 57 / 5081 | 162 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'28" | 00:21'23" |
| 3 | 10'28" | 00:31'51" |
| 4 | 10'35" | 00:42'26" |
| 5 | 10'40" | 00:53'06" |
| 5.1 | 12'29" | 00:53'49" |
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