Thomas Liu 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Liu 新竹
ID 186828

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2.5 km | 00:17:02 | 06:42/km

日期: 2019-04-04 06:06 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2796 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'42" / 06'46" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'42"

(06'42")

06'41"

1001 / 1001

163 / 91

2

06'50"

(13'32")

06'46" (+00'05")

1008 / 2010

164 / 89

3

03'30"

(17'02")

06'30"

537 / 2548

164 / 93

4月累積里程 : 7.20 km

Mizuno WaveRider 21 2E(J1GC180405) 累積 : 1270.7 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'46"	00:13'28"
2.5	06'37"	00:17'02"

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