10.2 km | 01:16:29 | 07:29/km日期: 2019-05-26 21:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'04" / 07'25" / 07'33" / 07'31" / 07'16" / 07'23" / 07'12" / 08'05" / 07'30" / 07'21" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'12" | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'25" | 00:15'29" |
| 3 | 07'33" | 00:23'02" |
| 4 | 07'31" | 00:30'33" |
| 5 | 07'16" | 00:37'49" |
| 6 | 07'23" | 00:45'12" |
| 7 | 07'12" | 00:52'24" |
| 8 | 08'05" | 01:00'29" |
| 9 | 07'30" | 01:07'59" |
| 10 | 07'21" | 01:15'20" |
| 10.2 | 07'15" | 01:16'54" |
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