5.4 km | 00:39:44 | 07:19/km日期: 2019-06-01 17:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 07'15" / 06'51" / 07'08" / 07'21" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 1000 | 142 / 91 |
| 2 | | 07'13" (+00'10") | 1001 / 2001 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 3002 | 161 / 87 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4002 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 5003 | 164 / 79 |
| 6 | | 07'16" (+00'13") | 418 / 5422 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.56 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'15" | 00:14'00" |
| 3 | 06'51" | 00:20'51" |
| 4 | 07'08" | 00:27'59" |
| 5 | 07'21" | 00:35'20" |
| 5.4 | 10'24" | 00:39'44" |
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