5.0 km | 00:28:45 | 05:44/km日期: 2019-05-28 20:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'28" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
67.75 km 
Saucony Fastwitch 8 累積 :
302.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'54" | 00:11'35" |
| 3 | 05'53" | 00:17'28" |
| 4 | 05'47" | 00:23'15" |
| 5 | 05'28" | 00:28'43" |
| 5.0 | 02'49" | 00:28'45" |
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