卓校尉 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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7.8 km | 00:52:19 | 06:45/km

日期: 2019-06-01 06:03 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'38" / 06'43" / 06'38" / 07'02" / 07'12" / 06'43" / 06'10" / 06'54" /

基本訓練

6月累積里程 : 21.32 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'43"	00:13'21"
3	06'38"	00:19'59"
4	07'02"	00:27'01"
5	07'12"	00:34'13"
6	06'43"	00:40'56"
7	06'10"	00:47'06"
7.7	06'55"	00:52'17"

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成績 : 04:39:10

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