2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 19199

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10.7 km | 01:19:54 | 07:27/km

日期: 2014-06-16 05:36 - 總爬升: 129 m - 地點: 碧潭吊橋→渡船頭 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'07" / 06'41" / 07'06" / 07'07" / 07'12" / 07'54" / 08'05" / 07'52" / 07'56" / 08'09" / 08'12" /

6月累積里程 : 119.19 km

美津濃 8KA-03201 累積 : 2272.7 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'41"	00:12'48"
3	07'06"	00:19'54"
4	07'07"	00:27'01"
5	07'12"	00:34'13"
6	07'54"	00:42'07"
7	08'05"	00:50'12"
8	07'52"	00:58'04"
9	07'56"	01:06'00"
10	08'09"	01:14'09"
10.7	08'11"	01:19'54"

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