瑪索 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

瑪索台南
ID 376717

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5.0 km | 00:35:56 | 07:06/km

日期: 2019-05-23 20:11 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'20" / 06'40" / 06'59" / 06'59" / 06'31" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'48")

998 / 998

2

06'57"

(14'08")

06'50" (+00'27")

1016 / 2015

3

06'59"

(21'07")

06'53" (+00'30")

1012 / 3027

4

07'08"

(28'15")

07'04" (+00'41")

1007 / 4035

5

06'21"

(34'36")

06'23"

993 / 5028

6

00'14"

(34'50")

04'49"

48 / 5077

5月累積里程 : 141.85 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 5 years ago

Jason Song, 李世明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'40"	00:14'00"
3	06'59"	00:20'59"
4	06'59"	00:27'58"
5	06'31"	00:34'29"
5.1	04'31"	00:34'50"

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