Harley Su 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Harley Su 新竹
ID 28215

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32.0 km | 01:00:00 | 32.0 km/h

日期: 2014-06-09 22:50 - 地點: home - 卡路里: 1080 Cal

10min warm up rpm 60~80 level 2
10min warm up rpm 60~70 level 6
10min rpm over 100 level 3
30min rpm 90~100 level 3

6月累積里程 : 318.00 km

手動上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 5 人說推

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