12.3 km | 01:01:47 | 05:00/km日期: 2019-05-24 18:10 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 153 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'21" / 05'03" / 04'59" / 05'07" / 04'54" / 05'02" / 04'54" / 04'58" / 04'59" / 05'00" / 05'03" / 04'59" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 3 | 04'59" | 00:15'23" |
| 4 | 05'07" | 00:20'30" |
| 5 | 04'54" | 00:25'24" |
| 6 | 05'02" | 00:30'26" |
| 7 | 04'54" | 00:35'20" |
| 8 | 04'58" | 00:40'18" |
| 9 | 04'59" | 00:45'17" |
| 10 | 05'00" | 00:50'17" |
| 11 | 05'03" | 00:55'20" |
| 12 | 04'59" | 01:00'19" |
| 12.3 | 04'18" | 01:01'47" |
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