Umin (巫明) 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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7.0 km | 00:59:16 | 08:29/km

日期: 2019-05-24 17:01 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'18" / 07'25" / 08'01" / 08'21" / 07'38" / 07'52" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'10" (+00'38")

997 / 997

2

07'34"

(15'43")

07'32"

1003 / 2001

3

07'54"

(23'37")

07'57" (+00'25")

993 / 2994

4

08'20"

(31'57")

08'18" (+00'46")

1003 / 3998

5

07'46"

(39'43")

07'43" (+00'11")

1005 / 5003

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

5月累積里程 : 184.32 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Jt Yang , Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'25"	00:15'43"
3	08'01"	00:23'44"
4	08'21"	00:32'05"
5	07'38"	00:39'43"
6	07'52"	00:47'35"
7.0	08'39"	00:56'09"

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