10.7 km | 01:25:37 | 08:01/km日期: 2019-05-25 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 13778 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'21" / 07'33" / 07'36" / 07'34" / 07'46" / 07'48" / 07'40" / 07'55" / 08'06" / 08'02" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 | 161 / 83 |
| 2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 2001 | 161 / 80 |
| 3 | | 07'43" (+00'19") | 1001 / 3002 | 160 / 80 |
| 4 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 4003 | 161 / 81 |
| 5 | | 07'54" (+00'30") | 1001 / 5005 | 160 / 78 |
| 6 | | 07'53" (+00'29") | 1001 / 6006 | 162 / 78 |
| 7 | | 07'59" (+00'35") | 1001 / 7007 | 161 / 77 |
| 8 | | 08'04" (+00'40") | 1002 / 8009 | 161 / 76 |
| 9 | | 08'10" (+00'46") | 1001 / 9010 | 161 / 75 |
| 10 | | 08'09" (+00'45") | 1001 / 10012 | 163 / 75 |
| 11 | | 10'34" (+03'10") | 655 / 10668 | 152 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'33" | 00:14'54" |
| 3 | 07'36" | 00:22'30" |
| 4 | 07'34" | 00:30'04" |
| 5 | 07'46" | 00:37'50" |
| 6 | 07'48" | 00:45'38" |
| 7 | 07'40" | 00:53'18" |
| 8 | 07'55" | 01:01'13" |
| 9 | 08'06" | 01:09'19" |
| 10 | 08'02" | 01:17'21" |
| 10.7 | 12'22" | 01:25'37" |
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