3.3 km | 00:53:14 | 16:07/km日期: 2019-05-23 22:21 - 平均心率: 73 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 15'44" / 16'12" / 17'08" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'07" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'58" | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 16'12" | 00:31'56" |
| 3 | 17'08" | 00:49'04" |
| 3.3 | 13'55" | 00:53'14" |
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