熊棋 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

熊棋新竹
ID 53531

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3.5 km | 00:26:14 | 07:24/km

日期: 2019-06-15 15:46 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 07'49" / 06'32" / 06'59" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

07'43" (+01'02")

1051 / 1051

2

06'46"

(14'53")

06'41"

1010 / 2062

3

10'01"

(24'54")

06'47" (+00'06")

1476 / 3539

6月累積里程 : 24.34 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'32"	00:14'21"
3	06'59"	00:21'20"
3.5	06'36"	00:24'54"

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