13.1 km | 01:11:48 | 05:27/km日期: 2019-05-24 21:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13484 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'30" / 05'23" / 05'22" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 1005 / 1005 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1010 / 2015 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1008 / 3024 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1001 / 4026 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5027 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 6029 | 189 / 97 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 7029 | 189 / 98 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1005 / 8035 | 189 / 95 |
| 9 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 9035 | 190 / 97 |
| 10 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 10037 | 189 / 97 |
| 11 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 11039 | 188 / 96 |
| 12 | | 05'25" (+00'04") | 1011 / 12051 | 189 / 97 |
| 13 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 13052 | 189 / 98 |
| 14 | | 05'12" | 137 / 13189 | 189 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'22" | 00:27'31" |
| 6 | 05'25" | 00:32'56" |
| 7 | 05'23" | 00:38'19" |
| 8 | 05'30" | 00:43'49" |
| 9 | 05'27" | 00:49'16" |
| 10 | 05'25" | 00:54'41" |
| 11 | 05'28" | 01:00'09" |
| 12 | 05'28" | 01:05'37" |
| 13 | 05'24" | 01:11'01" |
| 13.1 | 05'41" | 01:11'48" |
展開計圈分析
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