愛米高 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

愛米高新竹
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9.3 km | 01:29:08 | 09:35/km

日期: 2019-05-25 05:40 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'47" / 07'02" / 07'21" / 07'34" / 09'19" / 15'27" / 15'43" / 07'47" / 07'45" / 11'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 64.95 km

Adidas Boston 7 累積 : 346.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馮建智, Leo Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'02"	00:14'49"
3	07'21"	00:22'10"
4	07'34"	00:29'44"
5	09'19"	00:39'03"
6	15'27"	00:54'30"
7	15'43"	01:10'13"
8	07'47"	01:18'00"
9	07'45"	01:25'45"
9.3	11'34"	01:29'09"

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朋友動態

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