彭成楷 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭成楷新竹
ID 153979

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6.0 km | 00:37:20 | 06:10/km

日期: 2019-05-23 21:01 - 地點: 忠孝甜甜圈🍩 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 06'04" / 06'10" / 06'11" / 05'55" / 05'41" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.15 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 2175.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cheng-Wei Peng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'04"	00:12'59"
3	06'10"	00:19'09"
4	06'11"	00:25'20"
5	05'55"	00:31'15"
6	05'41"	00:36'56"
6.0	09'04"	00:37'20"

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成績 : 04:39:10

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