12.1 km | 01:18:57 | 06:30/km日期: 2019-05-22 18:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 14196 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 06'32" / 06'32" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'25" / 06'39" / 06'29" / 06'30" / 06'14" / 06'09" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'37") | 1003 / 1003 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1008 / 2012 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1006 / 3019 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1002 / 4021 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1001 / 5023 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'24" (+00'15") | 1001 / 6024 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 1007 / 7031 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'36" (+00'27") | 1007 / 8038 | 179 / 84 |
| 9 | | 06'40" (+00'31") | 1001 / 9040 | 179 / 83 |
| 10 | | 06'38" (+00'29") | 1007 / 10047 | 177 / 84 |
| 11 | | 06'09" | 1007 / 11054 | 180 / 90 |
| 12 | | 06'09" | 1001 / 12056 | 179 / 90 |
| 13 | | 06'09" | 140 / 12197 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 243.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 06'32" | 00:19'51" |
| 4 | 06'22" | 00:26'13" |
| 5 | 06'30" | 00:32'43" |
| 6 | 06'25" | 00:39'08" |
| 7 | 06'25" | 00:45'33" |
| 8 | 06'39" | 00:52'12" |
| 9 | 06'29" | 00:58'41" |
| 10 | 06'30" | 01:05'11" |
| 11 | 06'14" | 01:11'25" |
| 12 | 06'09" | 01:17'34" |
| 12.1 | 09'49" | 01:18'57" |
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