鄭文銓 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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12.0 km | 01:11:46 | 05:57/km

日期: 2014-06-14 13:44 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'14" / 05'30" / 05'49" / 05'49" / 05'52" / 06'02" / 06'04" / 05'46" / 06'30" / 06'35" / 06'25" / 05'43" / 09'11" /

6月累積里程 : 130.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

Blue 10月目標87公斤!, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'30"	00:10'44"
3	05'49"	00:16'33"
4	05'49"	00:22'22"
5	05'52"	00:28'14"
6	06'02"	00:34'16"
7	06'04"	00:40'20"
8	05'46"	00:46'06"
9	06'30"	00:52'36"
10	06'35"	00:59'11"
11	06'25"	01:05'36"
12	05'43"	01:11'19"
12.0	09'01"	01:11'46"

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