8.3 km | 00:48:59 | 05:53/km日期: 2019-05-22 14:26 - 地點: 國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8850 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'24" / 06'02" / 06'01" / 06'11" / 05'40" / 05'51" / 05'38" / 05'23" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'04") | 1002 / 1002 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'00" (+00'41") | 1006 / 2009 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'40") | 1002 / 3011 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'46") | 1018 / 4030 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1004 / 5034 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'31") | 1005 / 6040 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1007 / 7047 | 181 / 97 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8048 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'40" (+00'21") | 305 / 8354 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.73 km 
Mizuno PRIMA 累積 :
1284.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'02" | 00:12'26" |
| 3 | 06'01" | 00:18'27" |
| 4 | 06'11" | 00:24'38" |
| 5 | 05'40" | 00:30'18" |
| 6 | 05'51" | 00:36'09" |
| 7 | 05'38" | 00:41'47" |
| 8 | 05'23" | 00:47'10" |
| 8.3 | 05'46" | 00:48'59" |
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