308815-Josephine Chiu 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

5.1 km | 01:09:18 | 13:28/km

日期: 2019-05-22 20:06 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 14'02" / 13'29" / 12'53" / 13'44" / 12'58" / 15'57" /

新竹

308815-Josephine Chiu

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基本訓練

5月累積里程 : 114.54 km

ASICS gel-nimbus 20 red 累積 : 453.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

邱寶琴, 308815-Josephine Chiu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	13'29"	00:27'31"
3	12'53"	00:40'24"
4	13'44"	00:54'08"
5	12'58"	01:07'06"
5.1	15'52"	01:09'20"

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