5.2 km | 01:01:59 | 11:58/km日期: 2019-05-21 19:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'40" / 18'28" / 19'04" / 11'37" / 13'18" / 43'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+09'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+03'00") | 867 / 2867 |
| 4 | | 20'40" (+16'06") | 150 / 3018 |
| 5 | | 07'18" (+02'44") | 310 / 3328 |
| 6 | | 01:06'26" (+01'52") | 27 / 3356 |
| 7 | | 04'48" (+00'14") | 212 / 3569 |
| 8 | | 23'23" (+18'49") | 126 / 3696 |
| 9 | | 05'43" (+01'09") | 228 / 3925 |
| 10 | | 27'43" (+23'09") | 92 / 4017 |
| 11 | | 04'34" | 196 / 4213 |
| 12 | | 45'55" (+41'21") | 64 / 4277 |
| 13 | | 04'45" (+00'11") | 213 / 4491 |
| 14 | | 27'19" (+22'45") | 108 / 4599 |
| 15 | | 04'53" (+00'19") | 200 / 4799 |
| 16 | | 25'03" (+20'29") | 118 / 4917 |
| 17 | | 04'35" (+00'01") | 206 / 5124 |
| 18 | | 02:14'29" (+09'55") | 53 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 18'28" | 00:25'08" |
| 3 | 19'04" | 00:44'12" |
| 4 | 11'37" | 00:55'49" |
| 5 | 13'18" | 01:09'07" |
| 5.2 | 43'37" | 01:16'52" |
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