2.0 km | 00:13:04 | 06:31/km日期: 2019-05-19 23:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'50" / 1558'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'00" (+01'00") | 388 / 388 |
2 | | 06'42" (+00'42") | 397 / 786 |
3 | | 06'39" (+00'39") | 395 / 1182 |
4 | | 06'16" (+00'16") | 395 / 1577 |
5 | | 06'00" | 398 / 1976 |
6 | | 05'46" | 27 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 254.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2.0 | 06'12" | 00:13'04" |