Roman Reigns 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roman Reigns 苗栗
ID 311737

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5.3 km | 00:36:16 | 06:49/km

日期: 2019-07-16 21:15 - 天氣: 晴 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'52" / 06'02" / 06'31" / 07'33" / 06'19" / 09'08" /

基本訓練
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減肥！快變死胖子了！

7月累積里程 : 5.31 km

Nike AIR MAX 累積 : 234.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'02"	00:12'54"
3	06'31"	00:19'25"
4	07'33"	00:26'58"
5	06'19"	00:33'17"
5.3	09'02"	00:36'07"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"