Pg Ti 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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4.0 km | 00:21:15 | 05:14/km

日期: 2019-05-21 17:50 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'30" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28" (+00'26")

991 / 991

2

05'15"

(10'41")

05'11" (+00'09")

1011 / 2003

3

05'07"

(15'48")

05'02"

1014 / 3017

4

05'04"

(20'52")

05'08" (+00'06")

984 / 4002

5

00'10"

(21'02")

04'49"

34 / 4037

5月累積里程 : 152.02 km

Saucony Grid Type A2 紅累積 : 126.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

林士杰, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'11"	00:10'41"
3	05'07"	00:15'48"
4	05'04"	00:20'52"
4.0	04'27"	00:21'02"

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