2.9 km | 00:18:32 | 06:27/km日期: 2019-05-19 10:18 - 地點: 陽明山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 75 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3204 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 05'51" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 1000 | 164 / 90 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 | 174 / 98 |
| 3 | | 06'50" (+01'00") | 867 / 2867 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.31 km 
salomon所羅門 越野鞋 累積 :
56.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'51" | 00:12'35" |
| 2.9 | 06'51" | 00:18'32" |
留言 
