5.5 km | 00:57:23 | 10:23/km日期: 2019-05-30 18:21 - 平均心率: 116 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'23" / 14'34" / 10'04" / 08'00" / 07'54" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" (+06'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+06'25") | 522 / 5522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 14'34" | 00:18'57" |
| 3 | 10'04" | 00:29'01" |
| 4 | 08'00" | 00:37'01" |
| 5 | 07'54" | 00:44'55" |
| 5.5 | 14'18" | 00:52'23" |
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