5.9 km | 00:32:42 | 05:30/km日期: 2019-05-21 17:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'40" / 05'20" / 05'23" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 461 / 461 |
| 2 | | 05'51" (+00'55") | 447 / 908 |
| 3 | | 05'45" (+00'49") | 460 / 1368 |
| 4 | | 05'44" (+00'48") | 447 / 1815 |
| 5 | | 05'36" (+00'40") | 448 / 2264 |
| 6 | | 05'34" (+00'38") | 457 / 2722 |
| 7 | | 05'34" (+00'38") | 457 / 3180 |
| 8 | | 05'23" (+00'27") | 457 / 3637 |
| 9 | | 05'20" (+00'24") | 456 / 4094 |
| 10 | | 05'30" (+00'34") | 454 / 4548 |
| 11 | | 05'22" (+00'26") | 452 / 5000 |
| 12 | | 05'22" (+00'26") | 455 / 5456 |
| 13 | | 04'56" | 455 / 5911 |
| 14 | | 04'15" | 25 / 5937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'40" | 00:17'10" |
| 4 | 05'20" | 00:22'30" |
| 5 | 05'23" | 00:27'53" |
| 5.9 | 05'08" | 00:32'42" |
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