7.0 km | 00:44:24 | 06:20/km日期: 2019-05-20 18:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'20" / 06'58" / 06'45" / 06'15" / 05'48" / 05'27" / 05'49" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'27") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
137.22 km 
Asics TARTHERZEAL4 虎走 累積 :
6668.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'58" | 00:14'18" |
| 3 | 06'45" | 00:21'03" |
| 4 | 06'15" | 00:27'18" |
| 5 | 05'48" | 00:33'06" |
| 6 | 05'27" | 00:38'33" |
| 7 | 05'49" | 00:44'22" |
| 7.0 | 04'16" | 00:44'24" |
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