5.1 km | 00:41:11 | 08:04/km日期: 2019-05-21 05:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'06" / 08'03" / 08'30" / 07'55" / 07'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'23") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'03" | 00:16'09" |
| 3 | 08'30" | 00:24'39" |
| 4 | 07'55" | 00:32'34" |
| 5 | 07'45" | 00:40'19" |
| 5.1 | 08'16" | 00:41'11" |
留言 
