邱佩甄 2019/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

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7.3 km | 01:55:40 | 15:51/km

日期: 2019-05-19 15:10 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 19'52" / 04'31" / 06'03" / 16'02" / 23'59" / 10'21" / 19'19" / 04'41" / 06'55" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'08"

(22'08")

12'22" (+07'25")

1788 / 1788

2

08'38"

(30'46")

06'52" (+01'55")

1255 / 3044

3

31'40"

(01:02'26")

23'11" (+18'14")

1365 / 4409

4

14'10"

(01:16'36")

13'20" (+08'23")

1061 / 5471

5

22'46"

(01:39'22")

20'29" (+15'32")

1110 / 6581

展開計圈分析

逛夢時代

5月累積里程 : 261.84 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

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·

觀看另 17 則留言

林全宏早安愉快哦

2019-05-20 11:02 ·

2 個人推

🌿淑琴🌿 午安佩甄姐，520❤️愉快順心~

2019-05-20 13:18 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'52"	00:19'52"
2	04'31"	00:24'23"
3	06'03"	00:30'26"
4	16'02"	00:46'28"
5	23'59"	01:10'27"
6	10'21"	01:20'48"
7	19'19"	01:40'07"
8	04'41"	01:44'48"
9	06'55"	01:51'43"
7.3	-2'-6"	01:55'19"

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